Start to rain…
21 november 2008
Ja en dat is een groot nadeel: hardlopen in de herfst/winter. Het is a. idioot vroeg donker en niet alles is op IJburg verlicht en b. het regent zo nu en dan pijpestelen of je waait de voordeur al uit…
Kortom: ik loop achter! And I hate it. Maar dit kunnen we ook weer zien als een wijs lesje anti-perfectionisme/strebberigheid.
Vanavond maar even binnen op de mini-stepper. Voordat ik acuut 20 kg. aan kom.
Ben niet wijs…
11 reacties
laat een →
Je bent niet de enige, hier is het niet het donker zijn of de slagregens, maar ben goed ziek geweest en heb het echt benauwd gehad. Moest er niet aan denken een stuk te moeten rennen, dus ik loop al 3 weken achter. Maandag ga ik weer starten, eens kijken hoe het gaat, maar ik heb zo’n flauw vermoeden dat ik ook weer ergens halverwege kan beginnen van waar ik was…..
Gisteren les 24 gelopen na een pauze van drie/vier dagen. En het ging super! 1x 10 min, 1 minuut wandelen en toen dus 20 hele minuten. Als een speer! Supergevoel.
Ik denk dat het bij jou best mee valt, je hebt meer conditie opgebouwd dan je zelf denkt hoor.
Les 24, goed bezig! (Om in de trend van Evy te blijven).
Hier zit les 23 er op vandaag. In de hele lichte sneeuw en in het donker. Normaal loop ik de laatste tijd ook wel in het donker (met een knipperend bandje om mijn arm dat ik er van de week voor gekocht heb en een reflecterend hesje aan) maar dan op tijden dat er nog wel wat fietsers van hun werk komen. Vanavond om 18 uur was het toch wel heel erg stil in het bos dus is mijn vriend op de fiets met me mee gegaan, hij fietste me steeds voorbij en draaide dan even verderop weer om. Toch wel een veilig gevoel. En zo kwam hij de deur ook nog uit.
Ik was de deur al uitgeweest, ik heb opgepast op een meisje van 2,5 en haar broertje van 3 maanden. Heerlijk, zo’n eigenwijze peuter en zo’n klein humpie. Hij krijgt borstvoeding, dus ik was in de weer met opwarmen en flesjes. En dan merk ik het nut van een draagdoek, hij wilde graag bij me zijn en zijn zus wilde graag een boterham en kleuren en een boekje lezen… Ik ken deze mensen nog niet zo lang, dus ik zal mijn nieuw verworven kennis over draagdoeken nog maar niet opdringen…
@Karen: wow! Ook al zo goed op weg met Evy. Ik ben fier op je. Hahahaha!
Wel zo veilig dat vriendlief mee gaat. En dan komt hij ook gelijk van de bank.
Wat leuk dat je een oppasadresje hebt. Dat zal zo nu en dan wel druk zijn. En dan merk je inderdaad de voordelen van een draagdoek! Ik vertel net tegen JP hoe gaaf ik het van je vind. Je hebt zelf nog geen kinderen maar al wel zo’n goede insteek. (Je zult vast een goede pedagogiek student zijn, je hebt er gevoel voor.)
Jammer dat je niet in Amsterdam woont, anders had je hier zeker mogen oppassen met een van mijn doeken. Top!
Trouwens, je kan natuurlijk gewoon vertellen hoe de dag/avond is verlopen en dat je gebruik hebt gemaakt van de draagdoek. Wie weet inspireert het!
Oh maar ik bedoel dus dat ik een draagdoek daar mís! Ik heb zelf nog nooit een draagdoek gebruikt. Maar als ze er een zouden hebben zou ik er zeker gebruik van maken als zij dat ook zouden willen. Ik probeer nu zo te plannen dat hij net een fles en schone luier heeft gehad als het etenstijd is voor zijn zus. Maar dat heb ik niet geheel in de hand.
En dan zit ik dus nog met hem op schoot te wiebelen terwijl zij ook aan de boterham zit. En da’s toch niet handig, met zo’n uk met nog een aardig wiebelhoofdje.
Grappig te lezen van jou, Karen, hier gaat het ook zo. Ze willen alles tegelijkertijd, en niets lijkt goed uit te komen.
Wie is Evy trouwens? knap van het hardlopen, ik kan ECHT niet hardlopen, maar zou het zo graag willen. Ik heb het al zo vaak geprobeerd, maar telkens haak ik af. Ik kan het gewoon niet. En wil wel graag sporten, en naar de sportschool duurt te lang (borstvoeding he, als ze wakker wordt en de fles niet wil, zucht…).
@Yvette: wie Evy is? Check this: http://www.bierbommetje.net/2008/09/07/start-to-run/
Morgen les 25!!! Dan ben ik er bijna, bijna bij 5 km. hardlopen. Wow!
Mijn vriend loopt er dus met gemak 10. Ik haat het, ik wil dat ook kunne, maar ik ben na 100 meter al helemaal kapot en dat terwijl ik wel heel lang kan zwemmen (snel) en makkelijk een uur kan aerobicen! Gek he? ik snap het zelf ook niet hoor, ‘t zou wle lekker goedkoop zijn EN je kunt gaan wanneer JIJ tijd hebt!
Yvette, je start in de eerste les echt niet met tien minuten rennen hoor. Dan wissel je nog tussen 1 min., 2 min. en dezelfde tijd wandelen. Echt te doen. Ik het begin met je ong. 20 min. weg. Dus vanavond een mp3 speler volgooien met Evy (kan JP wel voor je regelen.) en rennen maar.
De podcast is van het net gegooid door Vlaanderen sportland, maar JP heeft ze in mp3 formaat op de laptop. Hij zou ze zo zaterdag over kunnen zetten als je dat wilt.
Hij loopt dus 10 km he! Pfff….en zou meer kunne, maar dat kan niet met zijn andere sport (taekwondo) Van rennen worden je spieren korter en van taekwondo moeten ze juist langer worden.
Dus meer dan 10 kan eigenlijk niet.
Mmmm…misschien is dat wel wat, een minuut rennen en dan weer lopen. Ik denk er eens over na. Draag jij een goede sportbh? die heb ik dan wel nodig, heb geen kleine cupmaat! (en die van voor de zwangerschap pas ik niet meer)
xxx